そもそも噛み合わせとは？

2024.07.30

京都市山科区の歯医者、鈴木歯科医院の院長 鈴木貴之です。
今回は、「そもそも噛み合わせとは？」についてお話をしていきます。

1.噛み合わせの基本

噛み合わせ、または「オクルージョン」とは、上下の歯が接触することによって生じる歯列の状態を指します。
この状態は、噛む、咀嚼する、話すなどの日常生活に大きな影響を与えます。
噛み合わせの良し悪しは、顎の健康だけでなく、頭痛や肩こりなど全身に影響を及ぼすこともあります。

2.噛み合わせが悪いと起きる問題

噛み合わせが悪いと、顎関節症、歯の摩耗、歯周病の悪化、さらには頭痛や肩こりなど様々な健康問題を引き起こす可能性があります。
特に顎関節症は、顎の痛みやこわばり、口が開けにくいといった症状を引き起こし、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

3.噛み合わせの良い状態とは

逆に噛み合わせが良い状態とは、上下の歯が均等に力を分散し、自然で快適な咀嚼ができる状態を指します。
この状態では、顎関節に負担がかからず、歯の摩耗も最小限に抑えられます。
また、全身の姿勢や健康にも良い影響を与えることが期待できます。

4.噛み合わせを良くする方法

噛み合わせを改善する方法としては、歯科矯正治療、咬合調整、プロテーゼ（入れ歯やブリッジ、インプラント）の調整などがあります。
これらの治療は、患者様個々の症状や口腔内の状態に応じて検討します。
重要なのは、早期に問題を発見し、適切な治療を行うことになります。

5.日常生活でできる噛み合わせのケア

日常生活でできる噛み合わせのケアには、適切な歯磨きの習慣を持つこと、硬いものを避けること、定期的に歯科医院で検診を受けることなどがあります。
また、ストレスによる無意識の歯ぎしりや食いしばりも噛み合わせに影響を与えるため、リラックスする時間を持つことも重要になります。

6.まとめ

噛み合わせは、単に歯の健康だけでなく、全身の健康にも深く関わっています。
日常生活において適切なケアを心がけ、問題があれば早期に歯科医院を訪れることが大切です。
鈴木歯科医院では、患者様一人ひとりの噛み合わせの状態に合わせた治療を行っております。
噛み合わせに関するお悩みがあれば、お気軽に当院までご相談くださいませ。